el arte de estudiar

Blog sobre educación en castellano

La comunicación asertiva en la universidad:

Estudiar una carrera en la madurez exige conciliar trabajo, familia y carga lectiva. Para conseguirlo, es imprescindible aprender a comunicarnos con asertividad y es tan crucial como aprenderte el temario.

Asumir la responsabilidad de llevar al día y avanzar con tus estudios siendo adulto requiere defender tu tiempo de estudio mediante una comunicación honesta y libre de culpa. Hay que poner límites. Ceder ante la presión por demandas de atención en el entorno genera frustración y saturación y puede que hasta el abandono de los estudios.

Decir no con elegancia:

La asertividad no es ser egoísta ni distante, sino tener la capacidad de expresar tus límites respetando al mismo tiempo a la otra persona. Reconoce la importancia de lo que te has propuesto, explica con serenidad y proponer un momento alternativo

Llegar a acuerdos:

Las palabras se las lleva el viento, es una frase española que refleja que las palabras tienen que venir acompañadas de actos que las validen. Usa planificadores semanales con tus sesiones de estudio programadas para que tus familiares sepan en qué horarios estás libre.

La estrategia de la comunicación asertiva:

Para que un «ahora no puedo» no suene brusco y agresivo, puedes proponer momentos en que sí vas a estar disponible. Es necesario distanciarse de todo lo que no te aporte paz mental.

Recuerda «no te falta inteligencia, te falta método»

Un método de estudio eficaz no consiste sólo en tener apuntes organizados sino tener la mente tranquila y despejada para poder enfocarte en tus estudios.

Si te ha gustado el tema y quieres saber más, dínoslo en los comentarios. Un cordial saludo.

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