El renacer de la creatividad
¿Actualmente estás trabajando en alguna idea y te sientes atascado? ¿Intentas concentrarte 100% en ello para poder sacar lo mejor de ti? ¿No consigues zanjar ese proyecto fin de carrera? ¿La ecuación te está volviendo loco?
Te habrás dado cuenta que hay momentos en los que “algo” no funciona, tu creatividad no es la misma de siempre y tu nivel de rendimiento ha decaído. Pues verás, uno de los grandes secretos del rendimiento es saber reconocer, cuando tu capacidad ha llegado a su fin, por ahora…
“Desconectar es lo más importante. Sé objetivo y encuentra el momento en el que tu mente te pide un descanso.”
Una mente creativa puede rendir al 100% de su rendimiento durante un corto periodo de tiempo. Es imposible estar concentrado al 100% durante horas, por lo que en esta publicación os voy a contar lo que para mi, es una de las mejores formas de desconexión.
Nuestro cuerpo es muy inteligente, y el mío concretamente me envía señales, no dejándome seguir concentrado en mis proyectos y haciendo que mi efectividad sea nula. Cuando hace esto me está pidiendo a gritos que salga a hacer deporte.
Hacer algo de ejercicio es la mejor forma de liberar la tensión acumulada de exámenes, trabajos o proyectos e invertir 30 ó 40 minutos en ello, hará que cuando volvamos a empezar nuestra tarea lo hagamos con más efectividad.
Personalmente, cuando salgo a correr buscando esa desconexión, en el momento que más estoy disfrutando de lo que hago, empiezan a lloverme ideas de forma mágica, sin estar pensando en mi proyecto, todas esas inquietudes empiezan a solucionarse solas, mi mente ha perdido toda la tensión y empieza a funcionar a toda máquina. Es más, está publicación nació mientras corría y entonces vi la importancia de compartirla.
Poder conseguir dejar nuestra tarea de lado por una hora, en una época en la que vayamos justos de tiempo, va a ser complicada la primera vez, pero cuando comprobéis, que invertir tiempo en vosotros mismos va a lanzar vuestro rendimiento, vais a desear tener que desconectar otra vez.
Las personas que obtienen los mejores resultados en el estudio y en los proyectos no es por echarle más horas que nadie, sino por invertir horas efectivas.
Y como bien he dicho, después de esto me he ganado mi “desconexión”.